世界名校更關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展，在留學(xué)申請(qǐng)過(guò)程中，背景提升是向招生官展示最全面、最真實(shí)的個(gè)性與能力的環(huán)節(jié)。如果說(shuō)GPA和語(yǔ)言考試成績(jī)是你的硬件條件，背景提升就是為你的申請(qǐng)?jiān)黾印败泴?shí)力”。從個(gè)人能力、思維方式到情感心理，亮眼的申請(qǐng)背景補(bǔ)充是增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)力的有效助推。那么美國(guó)留學(xué)背景提升的內(nèi)容一般有哪些？

實(shí)踐類

是否需要參與實(shí)習(xí)或者是工作，首先考慮下是否有足夠的時(shí)間和精力，雅思/托福和SAT/GRE成績(jī)是否刷出來(lái)了，如果還沒有刷出來(lái)，建議先考試，因?yàn)槌煽?jī)是決定能否申請(qǐng)，申請(qǐng)什么檔次的學(xué)校的前提。

如果自己能安排好實(shí)習(xí)和復(fù)習(xí)，有信心把成績(jī)?cè)诤线m的時(shí)間考出，而且實(shí)習(xí)的公司比較有名，比如世界500強(qiáng)，工作的內(nèi)容和申請(qǐng)很相關(guān)，也可以先去實(shí)習(xí)或者工作。

除此之外，有些專業(yè)申請(qǐng)，學(xué)校明確要求最好或者是必須有實(shí)習(xí)經(jīng)歷，比如管理學(xué)相關(guān)的專業(yè)，像信息管理系統(tǒng)專業(yè)、工程管理、公共衛(wèi)生下的政策與管理，如果同等硬件條件和院校背景，有實(shí)習(xí)或者工作經(jīng)歷的學(xué)生更占優(yōu)勢(shì)。

課外活動(dòng)（包括學(xué)生會(huì)/志愿者等）

學(xué)校還會(huì)關(guān)注學(xué)生的課外表現(xiàn)，從中看出學(xué)生其他方面的能力和性格以及社會(huì)責(zé)任感，比如領(lǐng)導(dǎo)力、團(tuán)隊(duì)合作、樂于助人、回報(bào)社會(huì)、熱愛生活等。

關(guān)于這點(diǎn)，真實(shí)描述自己參加過(guò)的課外活動(dòng)，沒有必要專門去參加，因?yàn)檎贾饕倪€是科研背景。

另外針對(duì)特定專業(yè)，可有重點(diǎn)的來(lái)突出一些經(jīng)歷。比如申請(qǐng)管理相關(guān)專業(yè)，可以突出作為領(lǐng)導(dǎo)的經(jīng)歷，比方說(shuō)學(xué)生會(huì)、社團(tuán)干部等。

科研、論文（包括期刊/會(huì)議等）

科研類背景提升由實(shí)驗(yàn)室操作實(shí)踐、科研實(shí)操、論文寫作、參與課題研究等多個(gè)方面組成。

科研背景提升著重培養(yǎng)的科研素養(yǎng)：提出問題的能力，設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)的思路，解決問題的能力和邏輯，總結(jié)歸納的能力，是STEM專業(yè)和課程必不可少的能力。同時(shí)也是所有大學(xué)，最看重的能力之一。

關(guān)于論文方面，針對(duì)碩士申請(qǐng)者，如果有論文，可以錦上添花。針對(duì)博士申請(qǐng)者，最好能有論文，如果沒有，科研背景最好比較豐富。因?yàn)椴还苁钦撐倪€是科研項(xiàng)目主要目的都是證明申請(qǐng)者的科研能力。

如果可以的話，論文盡量寫成英文的，作者排名盡量靠前，發(fā)表的期刊最好是國(guó)家級(jí)或是國(guó)際級(jí)別的核心期刊，這樣的論文含金量比較高。

如果論文的內(nèi)容和教授的研究比較匹配，對(duì)申請(qǐng)會(huì)很有幫助。針對(duì)比較大型的會(huì)議論文也是同理。

獲獎(jiǎng)證明

如獎(jiǎng)學(xué)金、比賽證書、三好學(xué)生、優(yōu)秀團(tuán)員等獎(jiǎng)勵(lì)證書，能證明學(xué)生的優(yōu)秀程度和專業(yè)度，在簡(jiǎn)歷中體現(xiàn)就可以。

這些獎(jiǎng)勵(lì)是錦上添花的作用，特別是如果你有一些重要獎(jiǎng)項(xiàng)，那么無(wú)疑對(duì)申請(qǐng)會(huì)有很大幫助。