對于出國留學(xué)的學(xué)子們來說，初到異地，最難適應(yīng)的就是生活和學(xué)習(xí)了。這也是很多家長都擔(dān)心的。沒錯，這一階段能否突破直接關(guān)系了留學(xué)的成敗。以下是過來人分享的在美國留學(xué)學(xué)習(xí)快速適應(yīng)的法寶，給大家分享一下，

第一點：選課與買書
        
對于留學(xué)生來說，要特別注意根據(jù)自己的實際力選課，通常第一個學(xué)期的課不要選取得太多、太重。美國學(xué)校規(guī)定修滿12個學(xué)分的學(xué)生才被承認(rèn)為全日制學(xué)生（Full－Time Student）身份。要是覺得負(fù)擔(dān)太重，可和指導(dǎo)教授協(xié)商少修功課，并請他在有關(guān)文件上簽名，再向注冊處申報備案，就可保住全日制學(xué)生的身份。有關(guān)課程內(nèi)容的資料，要提前準(zhǔn)備，可以參考學(xué)校各系目錄上的課程簡介，也可通過課程時間表來了解。但由于這些資料通常比較簡略，要想知道更詳細的課程內(nèi)容，不妨主動到各系辦公室直接詢問開課的教授或助教。同時也可索取該課程整個學(xué)期的課程表，上面列有詳盡的課程介紹，每次上課的進度、評分標(biāo)準(zhǔn)以及書單等項目，是選課時最實用的參考材料。

此外，選課時也要注意，有些課程的名稱、內(nèi)容雖然相當(dāng)吸引人，但如果打聽到該教授是學(xué)生們稱的“殺手”———作業(yè)多，考試多，給的分?jǐn)?shù)卻不高，就應(yīng)當(dāng)考慮另選。一般情況下，學(xué)生可以先通過試聽來選擇適合自己的課程，如果上課時發(fā)現(xiàn)某課程并不符合自己需要、太難或者旁聽時對另一課程產(chǎn)生了興趣，都應(yīng)當(dāng)盡快辦理加、退手續(xù)。通常在開學(xué)前某一特定時間辦理這些手續(xù)，不收取費用。選好課后，面臨的又一個問題就是買書。在美國，教科書非常貴，動輒三五十美元。對于學(xué)生來說，可以去買舊書（Used Book）或干脆不買，而去學(xué)校圖書館借書。此外，一般校內(nèi)的書店書價反而高于市價，如果可，也可抄下書單到校外書店去買書。
        
第二點：課前準(zhǔn)備與課后復(fù)習(xí)
        
到正式上課后，由于留學(xué)生語言上的接受力還一時達不到英語為母語的同學(xué)的水平，課前預(yù)習(xí)和課后復(fù)習(xí)就顯得相當(dāng)重要，它將有助于課堂上的有效吸收。提高上課效率。一般來說，大學(xué)的課程進度相當(dāng)快，要在短時間內(nèi)讀完幾大本教科書，必須要提高自己的閱讀速度。閱讀時要注意隨時提筆，記下自己所學(xué)專業(yè)領(lǐng)域的詞匯和術(shù)語。
        
此外，最好能訓(xùn)練自己使用英文來概括大意，這樣一來可以方便日后復(fù)習(xí)，二來可練習(xí)英文表達的能力，以增加課堂上發(fā)言的信心。閱讀英文時也應(yīng)以掌握全文大意為目的。預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)時，也可用中文相關(guān)材料來輔助閱讀，但平時應(yīng)充分利用機會練習(xí)自己的英文閱讀能力，這樣才能吸收更廣闊的專業(yè)領(lǐng)域知識。
        
第三點：課堂行為
        
課堂上的充分吸收是取得好成績的關(guān)鍵，對于留學(xué)生來說，要想在聽課時魚得水，可以充分利用以下兩大“法寶”。
       
筆記。正所謂“好記性不如爛筆頭”，上課所記的筆記常常是課程的精華，考試時的寶典。筆記要做得好，也是要花費一番功夫的，在聽課時，要特別留意教授所講的 “There are some important points．．．”、“This is the key which．．．”或是“I’d like you to remember．．”等類似的開場白，它們基本上都是上課重點所在。如果筆記記不好，應(yīng)該想辦法向其他同學(xué)借來參考，甚或直接向教授反映。通常教授會指派助教或同學(xué)協(xié)助。有了上課完整的筆記，考試時就可輕松多了。

四點：考試、習(xí)題與報告

考試大概可以分為兩種，一種便是所謂的大考，如期中期末考試，這種考試的成績約占全學(xué)期60％以上，所以準(zhǔn)備這種考試不能掉以輕心，考試前最好問清楚各種細節(jié)，如考試的形式、內(nèi)容、范圍等。此外，對留學(xué)生來說，更應(yīng)問明是否能攜帶漢英或英漢字典進場作答。另外一種是拿回家作答的考試（Take Home Exam）這種考試由于沒有時間等方面的嚴(yán)格限制，所以相對來講壓力不是很大。
        
指定作業(yè)。不同的科系有不同的作業(yè)，對于理科學(xué)生來說，作業(yè)的類型主要是計算、應(yīng)用題，文科學(xué)生主要以指定閱讀和書面報告為主�？陬^報告可能是壓力較大的一種作業(yè)形態(tài)。由于必須在教授及其他同學(xué)面前用英文報告，所以準(zhǔn)備時文稿的擬定必須特別清楚流暢，而且報告人要熟記自己所擬的文稿內(nèi)容，最好事先請其他同學(xué)試聽一下。
        
學(xué)期報告寫學(xué)期報告時，一定要注意各種細節(jié)，例如報告的格式問題，可向教授要一份報告樣本，依照其各種規(guī)定來寫。另外，在引用資料或數(shù)據(jù)時要十分注意著作權(quán)的問題，注意引用原句時要加上引號，以及注明原作者、書名等。在撰寫學(xué)期報告的過程中，可和教授多加聯(lián)系，有任何疑問或想法都可在教授辦公時間（office hour）與其商討。

我相信以上的四點你都能做到，那么你肯定可以很快的融入新的國家，融入新的學(xué)習(xí)生活中去。留學(xué)的路會走越順。