新西蘭（英語(yǔ)：New Zealand）， 位于太平洋西南部，西隔塔斯曼海與澳大利亞相望，全國(guó)由南島、北島兩個(gè)大島和斯圖爾特島及其附近一些小島組成。南北島之間是庫(kù)克海峽。屬溫帶海洋性氣候。全境多山，平原狹小?？偯娣e約270000平方千米，海岸線(xiàn)長(zhǎng)約15000千米，領(lǐng)海面積約為4000000平方千米。截至2021年3月新西蘭總?cè)丝跒?11.6萬(wàn)，首都惠靈頓。

新西蘭全境多山，山地和丘陵占全國(guó)面積的75%以上，平原狹小。南島的庫(kù)克峰海拔3754米，為新西蘭最高峰。

新西蘭全國(guó)設(shè)有11個(gè)大區(qū)，5個(gè)單一轄區(qū)，以及查塔姆群島領(lǐng)地；67個(gè)地區(qū)行政機(jī)構(gòu)（其中包括13個(gè)市政廳、53個(gè)區(qū)議會(huì)和查塔姆群島議會(huì)）。11個(gè)大區(qū)分別為：北部地區(qū)、懷卡托、豐盛灣、霍克斯灣、塔拉納奇、馬納瓦圖－旺加努伊、惠靈頓、西岸、坎特伯雷、奧塔哥地區(qū)和南部地區(qū)。5個(gè)單一轄區(qū)分別為：奧克蘭、吉斯伯爾尼、塔斯曼、尼爾遜和馬爾堡。  主要城市有：惠靈頓、奧克蘭、克賴(lài)斯特徹奇（基督城）、哈密爾頓、達(dá)尼丁等。

惠靈頓，是新西蘭的首都。位于北島南端，是地球上最靠南的首都，是新西蘭的第二大城市，與悉尼和墨爾本一起成為大洋洲的文化中心。2017年6月惠靈頓大區(qū)的人口約50萬(wàn)，惠靈頓市區(qū)人口約20萬(wàn)。惠靈頓是往來(lái)新西蘭南北二島的交通樞紐。惠靈頓也是世界最佳深水港之一。在海洋性氣候的影響下，天氣和暖?；蒽`頓地處斷層地帶，除臨海有一片平地外，整個(gè)城市依山建筑。1855年一次大地震曾使港口受到嚴(yán)重破壞，如今的惠靈頓是1948年后重建的。由于惠靈頓瀕臨海灣，加之地勢(shì)較高，時(shí)常受到海風(fēng)的侵襲，一年之中大部分日子都刮風(fēng)，是世界上平均風(fēng)速最大的城市，因而有“風(fēng)城”之稱(chēng)。