第一部分：聽力

托福考試中聽力占了絕大部分的比重，除了閱讀部分不考聽力之外，其他各個部分都會有所涉及。其實，從老托福的角度來分析，學(xué)生很大程度上做對題目就是因為會猜，但是大部分人出國之后才發(fā)現(xiàn)，課堂上的英語和我們的老托福聽力相比更難更快，也更難以聽懂，這也就是老托福改革的初衷。

1.可以從老托福的part3重新開始聽，老托福part3共有約93篇文章，可以作為精聽練習(xí)，可以按照每天聽3-5篇左右的進度進行，在聽的時候注意標注生詞，同時對于自己不懂得專業(yè)背景也可以自己通過在網(wǎng)上搜索加以拓展。

2.聽完老托福part3之后，下一步可以把所有的模考軟件重新過一遍，由于沒有考試的壓力，這樣自己的進度可以稍微慢點，同時注意精聽，要求和第一步一樣。

3.第三步，可以精聽美國大學(xué)課堂52篇聽力，這些聽力材料和托福相比，其難度有過之而無不及。所以，按照第一步的要求去做，一開始可以每天先聽兩篇左右，碰到自己不熟悉的題材的文章，可以按照閱讀理解的方式先看懂，然后加以重聽，可以用大約一個月左右的時間搞定美國大學(xué)課堂52篇聽力。

4.聽完所有的學(xué)術(shù)類聽力之后，自己就可以按照自己的興趣去做相應(yīng)的泛聽練習(xí)，建議買美國CNN聽力材料，每本書都有配套的CNN的原版視頻和文本，是市場上不可多得的原版練習(xí)材料。通過泛聽CNN聽力，可以鍛煉自己的適應(yīng)快速英語聽力的能力。同時，對于美國的人文和知識背景都有相應(yīng)的拓展作用。

第二部分：閱讀和寫作

之所以把閱讀放在第二部分，是因為在國外大家需要閱讀大量的文獻，這樣在國內(nèi)提前適應(yīng)大規(guī)模的原版文章的閱讀能力只會讓你變得更加適應(yīng)國外的學(xué)習(xí)。

1.《英語文摘》，報刊亭和新華書店都有售。它最大的優(yōu)點就在于所有的文章都是節(jié)選自歐美的原版文章，而且配有中國人的翻譯，恰當(dāng)?shù)亟鉀Q了很多人想看原版文章看不懂的問題。在讀此雜志的時候請注意一方面需要認真研讀，明白每篇文章的意思，同時也可以在看完之后，用自己的方式把這個文章寫一個感想出來，這樣既鍛煉了自己的歸納總結(jié)能力，同時也可以鍛煉自己的寫作文筆，起到一箭雙雕的作用。

2.在精讀《英語文摘》的同時，必須要去做大量的泛讀練習(xí)，同時據(jù)自己的專業(yè)方向挑選必要的專業(yè)類雜志，如《TheEconomist》漢語譯為《經(jīng)濟學(xué)人》，或者《ScientificAmerican》之類的專業(yè)雜志，同時有空可以看看美國各大報紙的網(wǎng)站版本，如《紐約時報》、《華盛頓郵報》等美國比較普遍的報紙。

第三部分：口語

口語放在最后一部分，并不是不重要，而是各個方面都可以配合口語進行練習(xí)。比如在做閱讀的時候，做完之后可以按照口語復(fù)述的要求自己復(fù)述出來，寫作之前可以簡單口語說一下自己的想法。這樣，雖然我們的練習(xí)材料只有一個，但是我們有多種方式來練習(xí)，起到事半功倍的作用。